Марафон my-mission

МАРАФОН

Уникальная программа тренировок от Анастасии Мироновой, направленная на общее похудение, рекомендации по питанию, сопровождение от нутрициологов и тренеров проекта. Сбрось лишние килограммы и приди к форме своей мечты за 21 день с командой MY MISSION!

Тренировочная программа на всё тело

Ежедневная поддержка профессионалов

PDF-пособие о питании, спорте и психологии

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ по растяжке

Gif-видео для каждого упражнения

Ценные призы за лучшие результаты

Удобные трекеры и чек-листы

Бонусные задания и практики

За 21 день высокоэффективных круговых тренировок ты сбросишь лишний вес, избавишься от дряблости кожи и приведешь ее в тонус. Для тренировок понадобятся только фитнес-резинки и бутылки с водой!

Эффективная программа тренировок с новыми упражнениями

GIF-анимации по технике каждого упражнения

Антицеллюлитный комплекс: видео по растяжке и дополнительные жиросжигающие тренировки

Сбалансированный рацион — важная составляющая на пути к самосовершенствованию. Нутрициологи проекта MY MISSION будут ежедневно оказывать тебе поддержку, чтобы и после марафона ты сохранила здоровые отношения с едой.

Любимые и вкусные рецепты с возможностью гибких изменений

Индивидуальный разбор рациона в чате, помощь в формировании меню на каждый день

Построение здоровых отношений с едой, без срывов и жестких ограничений

Мы знаем, как важно получать понимание и поддержку, а также иметь возможность спросить совет у профессионалов, поэтому у тебя будет ежедневная возможность общения с тренерами, диетологами и участницами

Чат со специалистами, где ты можешь задавать неограниченное количество вопросов каждый день

Участницы, объединенные общими целями

Помощь и поддержка кураторов, которые сделают прохождение марафона комфортным и легким